がん治療中に役立ったコミュニケーション
私はがんになる前からコミュニケーショントレーニングネットワーク®でパラダイムシフトするコミュニケーションについて学んで、実践していました。 例えば 不安や焦り、イライラなどの感情にとらわれてテンパってしまって冷静でいられ […]
ピンチなのに周りを見て安心してしまう?!
パラダイムシフトコミュニケーション®︎トレーナーの裵(ぺ)です。 今回は、パラダイムシフトを起こす要素の一つである「許可(※)」が結果につながったエピソードを紹介します。 新型コロナウィルス( […]
朝起きたら、電車に乗っているはずの時間!そこからの大逆転!!!
こんにちは。 千葉県在住の中村一紀です。 みなさんは大事な予定があるのに家を出遅れてしまい、焦ったことはありませんか。 実は先日、飛行機で出かける予定があったのですが、 「やばいっ、飛行機の時間に間に合わない!」と、もの […]
継続力のない私でも続けられる理由は・・・
皆様、こんにちは。ハイジ佐藤です。 いきなりですが、皆さんは物事を継続する事が得意な方ですか?それとも苦手な方ですか? 私は断然『苦手』なんです!!それはそれはもう・・・。 小学生の頃から繰り返し「もう少し続けて出来るよ […]
自分で選択しているようで、実は他⼈任せにしていた⾃分
こんにちは。 コミュニケーショントレーニング東京の岸⼤五です。 東京で会社員をしています。 最近仕事もプライベートも上⼿くいかず なかなか寝付けない、⾷欲がわかないなど 体⼒的にも精神的にも⾟い⽇が続いていました。 例え […]
「食事を変えてもいいかも!?」
神奈川県在住の水島です。 先日、妻の両親と食事について話した時の出来事です。 妻の両親はお肉・揚げ物が大好きです。 今までは実家に遊びに行くと、いつも肉料理や揚げ物を用意してくれていました。 &nbs […]
ネガティブな感情に振り回されない自分になる
パラダイムシフトコミュニケーション®︎トレーナー、主催の牧野です。 一昨日の母からの電話 母「最近来ないけど、仕事忙しいの? 野菜がたくさんできてきたから、取りに来ないかなと思って。」 私「そうなんだ。 […]
いつもくよくよ後悔ばかり 〜妄想癖な私からのシフト〜
みなさん、こんにちは。 パラダイムシフトコミュニケーション®︎トレーナーの牧百合子です。 普段は、講師・コーチとしての仕事の他に、 ハンドメイドで小物を作って販売したり、 色んなイベントを企画運営したり、 地域のサークル […]
頭のなかの言葉に振り回されず、一言をただ伝えるだけで得られた仲間
みなさん、こんにちは。 島根県の高齢者施設で理学療法士をしている 福田圭志です。 私は、人に話しかけたり、会議などで発言したりすることが苦手です。 仕事中でも「今、話しかけたら嫌な顔されないかな」 「○○さんのリハビリの […]
<タイトル>「私には無理」は実は無理じゃない
皆様、こんにちは。 神戸在住、元看護師のハイジ佐藤です。 現在は主に瞑想のファシリテートやイベント企画をしています。 突然ですが、私は学生時代のわりと長い間、家庭科の成績は2でした(笑) 「え?五教科以外で2が付くんだ! […]
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