怒りをコントロールしてみた
みなさま、こんにちは。東京在住の長島です。 コロナ禍が続く中、みなさまは、いかがお過ごしでしょうか? こんなに長く続くと、ちょっとストレスを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 私もさすがにストレスがたまって […]
「ミカンのむき方の普通」 ~自分を勝手に決めつけていませんか?~
みなさんは、ミカンの皮をどのようにむきますか? 以前、テレビで「和歌山むき」というのが紹介されており、 そのテレビでは、ミカンを3つに割ってから、むいていました。 へぇ~、「和歌山むき」っていうのがあるんだ […]
「一人のパラダイムシフトから起きた組織のシフト」
こんにちは。コミュニケーショントレーニング沖縄の知念です。 私は障がいのある方を支援する仕事に就いています。 障害福祉は、固定観念や慣習が根強い業界ですが、この1年、私の周りで、固定観念が緩くなったり、古い慣習が変化した […]
郵便が必着の締切に間に合わなかった時の焦りとパニック ~適切に対処できた秘密~
こんにちは。 パラダイムシフトコミュニケーション®トレーナーの種村文孝です。 みなさんは、想定外のことが起こってドキドキしたり、 ちょっとパニックのようになって不適切な行動をしてしまったり、 取り繕おうとして余計に事態を […]
人前で極度に緊張してしまう私が、伝えたいことを伝えられるようになった訳
こんにちは! 私はコミュニケーショントレーニングネットワーク®で講座スタッフをしており、福岡で医療従事者として働いています。 突然ですが、皆さんは、人前で話をすることが得意ですか? 私は、はっきり言って苦手 […]
継続力のない私でも続けられる理由は・・・
皆様、こんにちは。ハイジ佐藤です。 いきなりですが、皆さんは物事を継続する事が得意な方ですか?それとも苦手な方ですか? 私は断然『苦手』なんです!!それはそれはもう・・・。 小学生の頃から繰り返し「もう少し続けて出来るよ […]
不安だとできない?その不安の正体、知っていますか?
コミュニケーショントレーニングネットワーク ®講師・主催の佐藤です。 このブログをお読みいただきありがとうございます。 さて、新年度や新学期・新社会人・新入生という言葉が飛び交う頃から間もなく2ヶ月、皆さんいかがお過ごし […]
もし、子どもが学校へ行きたくないと言ったら…〜子どもとの会話から気づいたこと〜
みなさん、こんにちは。 沖縄在住、小学校に通う3人の子供がいるワーキングマザー坂本です。 昨年の夏。 コロナで小学校が休校になった後くらいに、 長女が「学校に行きたくない、先生に怒られるのが嫌だ」と登校を渋り、 行かない […]
絶不調からのリカバリー
こんにちは。坂本です。 いきなりですが、 皆さんは心身ともに絶不調になった経験はありますか? そのときどのようにリカバリーしましたか? 先日、私は、とある出来事をきっかけに心身ともに絶不調に陥り、 そこからリカバリーして […]
また入院、手術! でも、クリアリングをしてみたら・・・
こんにちは。札幌在住の斎藤 幸子です。 不安や心配などがある時、落ち込んだ時など、皆さんはどうしていますか? 以前の私は、否定的な気持ちを押さえようとしたり、肯定的なことばに置き換えようとしたり、 いろいろな方法を試して […]
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