本当に伝えたいことを相手に届ける「コミュニケーションセンス」

こんにちは。
パラダイムシフトコミュニケーション®︎トレーナーの牧です。

突然ですが、
みなさんは、大切な人に伝えたいことを伝えるとき、
自分の気持ちを伝えていますか？

相手に伝えたいことが思うように伝わらずに
もどかしい思いをすること
よくあるのではないでしょうか？
かくいう私もそうでした。

例えば、ずっとゲームをしている子どもに対して、
ゲームをやめて欲しいと伝えるとき、
なんと伝えますか？

「もう！何時間やってるの？！」
「先に宿題してからにしたら？」
「いい加減やめなさい！」

以前の私は、よくこんな言葉で
子どもに怒っていました…（^^;）

母としては、寝食を忘れてゲームをする子どもの身体を心配していての言葉だったのですが…。

この伝え方では、子どもは
「何を怒っているのか？」
「長時間するから悪いのか？」
「宿題を先にしていないからか？」
「そもそもゲームすること自体が悪いことなのか」
よくわからないですよね。

 

 

お察しの通り、全くゲームをやめる気配もなく、
聞く耳も持たずやり続け、
私はより一層イライラして怒る、という悪循環でした。

しかし、驚くことに
そのときの私は、自分の気持ちや伝えたいことを伝えているつもりでいました。
だから、伝わらないことにイライラして、
「こんなにやめてって言ってるのに。」
「どうしてわかってくれないの！」
と思っていたのです。

パラダイムシフトコミュニケーション®︎
の講座の中で、人のパワフルさを引き出すメッセージ
という回に参加し
「意図的なメッセージ」を
実際に作るワークに取り組みました。

ワークは、自分の周りにいる人に対して、
普段からやめて欲しい・変えて欲しい、と思っていることを出し、
そのことを伝えるメッセージを作り、
シュミレーションしてみる、というもの。
（詳しくは、講座の中で体験くださいね(^○^)/）

ワークでは、
いろいろな事柄を
さまざまな角度から
深く探っていき、
そこから文章を作りました。

探究することで、
どうありたい自分か？
何を大切にしているか？
に気付きました。
さらに、自分の気持ちを言語化していないこと
それどころか、
大切なことを何ひとつ口にせず、
伝えたような気になっていたことに気付き
心底驚いたのでした。

どうやら、感情の表層だけを口にして
その下にある素直な気持ちや
本当に伝えたいことを
言葉にしていなかったようです。　

そりゃ、伝わらなくて当然です^^;

 

どんなメッセージを作るかも大切なのですが、
相手にとっての影響や
どうありたい自分なのか、
大切にしていることや本当の気持ちを
探究することで、
自分が伝えることの「質」が変わるのではないか？
この作業が大切なステップなんだなぁと感じました。

（なんと伝えたかは割愛しますが(^^)）

その後、子どもと話しているときに、
子どもから
「ママはちょっと心配しすぎ！！だけど、それが愛だってことはわかっているよ。」
と伝えてくれました。

いちばん伝えたい「愛」が伝わっていて
このコミュニケーションセンスを学んできて本当に良かったと思います。

 

 

コミュニケーションセンスは、一度身についてしまえば
使いたいときにいつでも使えます。
そして一生、使えば使うほど磨かれて、もっともっと使えます！
ぜひ、講座の中で体験していただけると嬉しいです。
お読みくださりありがとうございます。

 

-＊-＊-　講座案内　-＊-＊-

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詳細　https://communication.ne.jp/online/24s-taiken

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