自分のパラダイムを知ることで、「軽やかさ」と「自由さ」を手に入れました!!

コミュニケーショントレーニングネットワーク®講師、主催の金澤です。
いつもブログをご愛読いただきありがとうございます。

さて突然ですが、皆さんは「違う」あるいは「違い」という言葉に、
何かイメージはお持ちですか？
またどんな時（場面）に使う言葉ですか？

例えば、
「あれ？この味なんか『違う』、何かが足りない」となったら、
塩味や甘味、辛味や風味を足したり引いたりして、いい塩梅に調整出来たり。

「このカレー、昨夜と色やニオイが『違う』」と気づくことで、
腐ったものを食べてお腹を壊さずに済んだり。

いつもと「違う」道を通ったり、「違う」お店に行ったことで、
前から欲しかったものを入手出来たり、新しい出会いが生まれたり。

 

 

こうした日々の生活の中にある
「違い」に気づくことで、
次の変化や工夫を創れたり、危険を回避できたり、

「違い」を知ることで、
それを味わったり、面白さを感じたり、

「違い」があるから
別の選択ができたり、新しく創ることができたり、個性や特性になったり。

皆さんの中にも、こんな体験をされたことあるのではないでしょうか。

私も今は、「違う」や「違い」に対して、
前進、最良・最善、安心・安全、未来や結果の創造、創作。
そんなイメージがあります。

でも以前の私は、
この「違う」や「違い」という言葉に必要以上に反応していました。

例えば、幼いころに誰かに言われた言葉、

「あなた他の子と目つきが違うよ」と言われれば、
それはよくないことなんだ、という言葉を足して聴く。
※後に視力が悪いことが発覚。

「なんかイメージと違うよね」と言われれば、
「がっかりした」という言葉を足して聴く。

誰かが発したこの何気ない言葉に自分で勝手に言葉を足して聴き、傷つく。
相手がどういう意味で発した言葉なのか知らないし、聞いてもいないのに。

「実際の言葉」と「自分が勝手に追加した言葉」と「その時の体験」が、
自分の深～いところに残り、
「違う」や「違い」は、悪いこと、おかしなことと受け取ってしまっていました。

さらに、名前、服装、持ち物に対して発せられた
「変わってるね」「めずらしいね」という言葉さえも
「ダメ」、「変」、「それはおかしい」、「よろしくない」、「間違えている」、と捉え、
どんどん自分を生きづらくしていたのです。

勝手に言葉を変換し、否定、比較、評価の意味をつける。
諦め、怖さ、不信感が、拒絶、反発、反抗という態度、行動を生む。
まさに悪循環でした。

 

こんな悪循環の私でしたが、
子育てをきっかけにコミュニケーショントレーニングネットワーク®と出会い、
パラダイムシフトコミュニケーション®を学び、トレーニングしたことで、

言葉を変化させて聴いていたり、捉え方を変えていたり、
自分で解釈して聴いていたことに気づき、
自分自身で不自由さを創り、
生きづらく感じていたことにも気づくことが出来ました。

そして、さらに私の中にあった、
「人と違うことはダメなこと、人と違うことは悪いこと、間違っていること」
という物の見方や捉え方は、
いつの間にか知らないうちに自分自身で創ってしまっていた
パラダイム※だったことにも気づくことが出来ました。

今でも「違う」や「違い」という言葉に反応することはあります。

でも、「これパラダイムかも？」と捉えられるようになったことで、
パラダイムをシフトするためのヒントやポイントが観えるようなってきました。

そして、パラダイムシフトコミュニケーション®のセンスを取り入れ、実践することで、

誰かの言動を理由にして、何かを諦めたりしなくていい！
自分の反応、解釈に基づいた選択、判断、対応をしたり、
正解・不正解を求めるだけの不自由な世界に居続けなくていい！！

何（誰）かとの比較や評価、過去の体験の延長線上にある人生ではなく、
新しい世界や結果、自分次第の人生を自由に創造（創作）していい！！！

なりたい未来に向かってチャレンジしたっていい♪

こう思えるようになりました。

過去の体験と今ここから創り出す未来と行動、結果は別。
次に進む力をくれたパラダイムシフトコミュニケーション®センス。

そのセンスを体験できる機会が4月にあります（体験講座）。
そして、さらに深く学べる機会が5月からの連続講座となります。

一人でも多くの方にパラダイムシフトコミュニケーション®のセンスに触れていただき、
自分次第で創作する人生を歩んでいただけたら嬉しいです。

※パラダイム…価値観の枠組み。
　詳しくはパラダイムシフトコミュニケーション®の連続講座で扱います。

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パラダイムシフトコミュニケーション®春の体験講座

＝　ご案内　＝

▼パラダイムシフトコミュニケーション®春の体験講座

2021年4月10日 土曜日 14:00～17:00
2021年4月12日 月曜日 19:30～22:30
2021年4月13日 火曜日 19:30～22:30
2021年4月14日 水曜日 19:00～22:00
2021年4月15日 木曜日 19:30～22:30
2021年4月17日 土曜日 19:30～22:30

テーマ：パラダイム
講師：岸 英光

一般参加費：5,000円
学生参加費：3,000円
（学生：小学4年生～大学生
　但､小中学生は原則保護者と一緒に参加）

詳細は↓↓↓こちら
https://communication.ne.jp/online/21s-taiken