「食事を変えてもいいかも!?」
神奈川県在住の水島です。 先日、妻の両親と食事について話した時の出来事です。 妻の両親はお肉・揚げ物が大好きです。 今までは実家に遊びに行くと、いつも肉料理や揚げ物を用意してくれていました。 &nbs […]
自分の「投げ出したい」反応は「気のせい」だと気付く
私は以前から自分でも飽きっぽいと感じていて、 目新しいことには、どんどん興味が湧くのですが、 同じことに取り組み続けている時に、 途中で「もう、やーめた!」となりがちでした。 それどころか、 「何で、これを始めちゃったん […]
ネガティブな感情に振り回されない自分になる
パラダイムシフトコミュニケーション®︎トレーナー、主催の牧野です。 一昨日の母からの電話 母「最近来ないけど、仕事忙しいの? 野菜がたくさんできてきたから、取りに来ないかなと思って。」 私「そうなんだ。 […]
いつもくよくよ後悔ばかり 〜妄想癖な私からのシフト〜
みなさん、こんにちは。 パラダイムシフトコミュニケーション®︎トレーナーの牧百合子です。 普段は、講師・コーチとしての仕事の他に、 ハンドメイドで小物を作って販売したり、 色んなイベントを企画運営したり、 地域のサークル […]
延命措置を希望しないという人と向き合う
兵庫県在住のぺホスです。 今回は、介護の仕事に携わる身近な友人から話を聞いて、自分だったらどうするだろう?と思って探究したことのシェアです。 (※個人情報保護の観点から個人情報は編集・加工しています) 筋萎縮性側索硬化症 […]
あり得ないと思っていた父のスマホデビュー
パラダイムシフトコミュニケーション®トレーナーの藤田です。 私の父は昔気質の江戸っ子です。携帯電話(ガラケー)を持ち始めるのも、同年代の人と比べても大分遅く、メールもショートメールのみでした。私が「スマ […]
頭のなかの言葉に振り回されず、一言をただ伝えるだけで得られた仲間
みなさん、こんにちは。 島根県の高齢者施設で理学療法士をしている 福田圭志です。 私は、人に話しかけたり、会議などで発言したりすることが苦手です。 仕事中でも「今、話しかけたら嫌な顔されないかな」 「○○さんのリハビリの […]
コロナ禍でみたわたしと家事
こんにちは! 大阪連続講座完了生で、 2児の母。 中村りえです。 『家事は女性がするもの』 私はそうあるべきだと無意識に縛られていました。 それに気付いたのは コロナ禍で外出自粛の真っ只中。 自粛生活が始まり 小学生のこ […]
知ってしまった!?「健康」の向こう側があることを。
みなさま こんにちは。中村一紀です。 体質改善に取り組みはじめて3年以上が経っています。 いきなりですが、「健康」って身体の痛いところやつらいところがなくなったとか、健康診断の数値が基準値だか […]
気づきから得た私の大きな変化
こんにちは。 札幌在住の中添です。 コミュニケーショントレーニングネットワーク®では連続講座だけではなく、 体験講座も開催しており、私はそのスタッフをしています。 私とコミュニケーショントレーニングネットワーク®との出会 […]
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